Judul Buku : Yes! Aku Bisa
Penulis : Didik Hermawan
Penerbit : PT Era Adicitra Intermedia
Tahun Terbit : 2011
Tebal Buku : 138 halaman
Buku Yes! Aku Bisa merupakan hasil karya penulis bernama Didik Hermawan, S.Pd, CHt, MCH. dilahirkan pada tanggal 24 Januari 1974 di Wonogiri. Buku ini membahas mengenai rahasia membentuk mental pemenang dengan teknik Spiritual Hipnoterapi. Buku ini memiliki beberapa teknik untuk bertransformasi menjadi lebih sukses dan lebih bahagia yang harus dilakukan dan dibiasakan pembaca dalam kehidupan sehari-hari agar proses kehidupan terjadi.
You Are What You Are Thinking, Anda adalah apa yang Anda pikirkan. Ada bagian yang bisa kita lihat dan kendalikan, yaitu pikiran sadar, dan sebagian besar lainnya yang tidak tampak dan tak terkontrol, yaitu bawah sadar. Pikiran sadar hanya mengendalikan hidup manusia sebesar 12%, sedangkan pikiran bawah sadar sebesar 88%. Hal-hal yang dikendalikan oleh pikiran bawah sadar diantaranya cara jalan, cara duduk, cara bicara, cara berpikir seseorang dan sebagainya. Jika seseorang berpikiran baik terhadap dirinya, maka baik pula citra diri sesorang tersebut.
Untuk melatih dalam membiasakan kebiasaan positif baik cara berfikir, cara berbicara adan yang lainnya diperlukan prinsip ataupun motivasi. Prinsip merupakan kunci pengembangan kekuatan internal dalam hidup yang dengan kekuatannya dapat mewujudkan banyak mimpi seseorang. Berpegang teguh pada prinsip menjadikan hidup menjadi lebih seimbang. Hidup seimbang berarti menggunakan potensi baik akal, fisik, mental ataupun rohani dengan seimbang. Hidup seimbang akan memudahkan seseorang dalam membentuk mental pemenang. Mental pemenang terbentuk melalui ujian hidup, melalui perjalanan berliku, dan melalui sikap positif terhadap segala hal yang dihadapi termasuk menghadapi diri sendiri. Dan hal yang harus diketahui bahwa mental pemenang ada dalam pikiran seseorang itu sendiri.
Sayangnya, teori dalam buku masih kurang, banyak terdapat realisasi nyata untuk memberi pemahaman kepada pembaca. Sampul bukunya pun kurang menarik karena mengandung banyak warna yang kurang cocok pada buku untuk usia remaja. Akan tetapi hal tersebut dapat tertutupi dengan bahasa yang sangat mudah dipahami, contoh realisasi nyata yang unik dan banyaknya teknik dapat dikemas efektif dan efisien.
Jadi kesimpulannya buku ini sangat cocok untuk dibaca, dipahami dan dipelajari khusunya untuk usia remaja karena buku ini memiliki beberapa teknik dalam membentuk mental pemenang yang sesuai dengan kebutuhan remaja agar memiliki karakter positif untuk menjalani kehidupan yang lebih matang.*
* Nabila Choirunnada – XI MIPA 1 / SMADA 39
Garuda Literasi 